1kg増えました
はい、58キロから1kg増えました！
1kgなんて誤差だと思う方沢山いるかと思います。
でも僕は高校卒業して5年間何回も体重を測りましたが1kgの増減があったことはありませんでした。
その僕が1kgの増量！
ご飯の後にプロテインを飲んだり、朝飯を欠かさずに食べたりと地道な努力が実を結びましたね。
この調子で筋肉モリモリつけていきます！！
駆け出しエンジニアの筋トレブログ
ネットワークエンジニアです。座りっぱなしの毎日から脱却するために筋トレを始めました。筋トレは凄いので筋トレが凄いことを沢山書いて筋トレがすごいことを皆さんに知らせていけたらと思います。筋トレ凄い。
