筋トレブログ始動
筋トレについて書こうと思ったきっかけ
最初はエンジニアあるある的な、資格などについて皆さんと意見交換でもできればいいなと思っていたのですが、職歴浅くてあるあるがまだわからないし、資格というのも一気に取得できるものではなくブログを書く機会というのは減ってしまったので。
エンジニア職に就いてからというもの体を動かすことがなくなりジムに入ったというきっかけもあって筋トレについて成果を上げていきます。
主に行っているトレーニングはスクワット、レッグ系、そして上半身はベンチプレス中心に行っています。
高校時代60kg上がっていたベンチプレスは35kgまで落ち込んでしまいました(笑)
これから取り戻すぞ！！
