はい、58キロから1kg増えました！ 1kgなんて誤差だと思う方沢山いるかと思います。 でも僕は高校卒業して5年間何回も体重を測りましたが1kgの増減があったことはありませんでした。 その僕が1kgの増量！ ご飯の後にプロテインを飲んだり、朝飯を欠かさずに食…